Segui le nostre professioniste e le lezioni da PC, Tablet o smartphone. Gestisci il tuo allenamento come meglio credi e soprattutto a seconda delle tue necessità.

Il nostro team ti seguirà durante tutto il percorso del Pre e Post parto. Potrai personalizzare il percorso in base alle tue esigenze, le trainer sono sempre a tua disposizione in un gruppo privato dedicato e la community di Sportivamente Mamma ti supporterà durante questo delicato e speciale momento.

Anna Bonansea, una mamma come te, ha creato Sportivamente Mamma durante il momento più bello e delicato della sua vita. Si è avvalsa della sua esperienza ventennale in ambito sportivo e si è contornata delle migliori professioniste sanitarie per farti seguire e supportare in ogni fase. Sportivamente Mamma è una community, Personal Trainer, supporto psicologico, nutrizione mirata, recupero del Pavimento Pelvico, prevenzione della depressione Post Partum e molto altro.

Congratulazioni per questo momento speciale della tua vita! Il Percorso Pre-Parto di Sportivamente Mamma è progettato per offrirti il sostegno di cui hai bisogno durante la gravidanza, preparandoti fisicamente e mentalmente per l’arrivo del tuo piccolo. Scopri come rendere questa fase un’esperienza straordinaria.

Allenamento Prenatale Personalizzato

Le nostre esperte Personal Trainer ti guideranno attraverso sessioni di allenamento in gravidanza appositamente progettate. Ogni esercizio è pensato per rafforzare i muscoli chiave, migliorare la flessibilità e promuovere una gravidanza sana e attiva.

Consulenze Sanitarie Specializzate

Collaboriamo con ostetriche, ginecologi e altre figure sanitarie specializzate per offrirti consulenze mirate sulla tua salute e quella del tuo bambino. Il nostro obiettivo è darti le informazioni necessarie per affrontare ogni fase della gravidanza con fiducia e serenità.

Supporto Emotivo e Psicologico

La gravidanza è un viaggio emozionante, ma può portare a nuove sfide. Il nostro team di professioniste è qui per fornire un supporto emotivo, aiutandoti a gestire lo stress, le preoccupazioni e a coltivare una mentalità positiva in vista del parto.

Inizia oggi il tuo percorso di preparazione al parto con Sportivamente Mamma. Iscriviti ora per ricevere il supporto di un team dedicato che condivide la tua passione per una gravidanza sana e felice.

Benvenuta nel nostro esclusivo Percorso Post-Parto, dedicato a tutte le neo-mamme in cerca di supporto per riconnettersi con il proprio corpo e ritrovare il benessere dopo il lieto evento. Sportivamente Mamma comprende l’importanza di questa fase unica e abbiamo creato un programma pensato per te.

Recupero Fisico:

Il nostro approccio integrato combina sessioni di allenamento mirate, guidate da esperte Personal Trainer specializzate nel post-parto. Con esercizi delicati ma efficaci, miriamo a rafforzare i muscoli, migliorare la postura e favorire il recupero progressivo.

Consulenze Nutrizionali

La corretta alimentazione è cruciale durante il post-parto. Le nostre nutrizioniste esperte sviluppano piani personalizzati per garantire un apporto nutrizionale ottimale, favorendo la vitalità e supportando il processo di recupero.

Supporto Psicologico

Comprendiamo che il benessere mentale è altrettanto importante quanto quello fisico. Con il supporto della nostra psicologa, offriamo spazi sicuri per esplorare emozioni, affrontare sfide e rafforzare la resilienza emotiva in questa fase di cambiamento. 

Iscriviti ora al nostro Percorso Post-Parto e inizia il tuo viaggio verso il benessere completo. Investi in te stessa e riscopri la forza e la gioia di essere una neo-mamma con Sportivamente Mamma. La tua salute è la nostra priorità.